今晚，一个令无数人哀痛的音讯，歌手李玟逝世了。
7月5日晚，李玟的二姐@李思林Nancy发文，宣告了上述音讯。李思林在微博中表明，李玟在数年前就患上了郁闷症，经过长时间与病魔斗争，可惜近来病情扶摇直上，于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，最总算今天逝世。
图源：微博截图
很快，这一音讯登顶微博热搜，许多网友留言表明不敢信任，因为李玟看起来是那么阳光开朗，没想到她居然也是郁闷症患者，而且已经严重到自杀的程度。
这让许多网友想起了此前因郁闷症自杀的多位明星，雪莉、张国荣、乔任梁、陈宝莲、金钟铉……这一连串的名字，让人们对郁闷症益发重视。
郁闷症到底是怎么回事？它是怎么“杀”人的？
郁闷症不是矫情和玻璃心
有人以为，郁闷症便是哀痛；有人以为，郁闷症便是抗压才能差；还有人说，郁闷症便是太空虚，太玻璃心。
真正了解的才知道，并不是这样。郁闷症是一种“我知道怎么做可以开心起来，可是我连爬起来的力气都没有”的状态。经常会有人告知郁闷症的人：“你自己需要做点什么让自己开心起来”，“改动一下心态”，“你该动身才是”……但这些，很难真正帮到郁闷症患者。
到现在为止，郁闷症仍是一个未知病因的病症。不过，可以肯定的是，生物、心思与社会环境诸多方面要素参加了郁闷症的发病进程。
从生物要素来说，让人类感到愉悦的激素主要有三种，分别是：多巴胺、血清素和内啡肽。
郁闷症的人便是血清素这种物质的排泄出了问题。血清素，又叫5-羟色胺，它的主要功用是保持“情绪稳定”。比方，别人对你发脾气的时分，你不简单气愤，遇到挫折的时分抗压才能也比较强，这都是血清素排泄正常的状态，这个进程有点像咱们所说的“逆商”。
当血清素浓度偏低时，就会出现问题了，一般会出现三种情况：负面回想、情绪灵敏和焦虑。郁闷的患者大脑中的血清素会显着下降，外在体现便是过度自省，觉得自己哪哪都不行，失利都是自己的错。
所以针对郁闷症的医治，会从血清素下手，通过一些药物来平衡血清素的排泄。
郁闷症患者为什么会自杀
郁闷症患者的攻击多指向内部，他们有一把刀，刀口对向自己。除非极特殊情况，不然不会损伤别人。
因为郁闷症的实质是对自身的讨厌。
依据DSM-5的诊断规范，郁闷症的症状会包含认知症状（失望、自责和低价值感），搅扰到躯体功用（睡眠失调、食欲下降），失去体会爱好和快乐的才能（快感缺乏），且症状持续至少2周以上。因为长时间沉浸在失望绝望的心境之中，而且损失对自身存在的认可，活着就成为一种“负担”，由此郁闷症患者更简单产生自杀行为。
有很少一部分严重郁闷症患者，在自杀前考虑到自己死后亲人或许遭遇不幸或痛苦，为了使亲人跟自己一同“脱离苦海”，所以杀死对方后自杀，这称之为“利他性自杀”，或许“扩大性自杀”、“慈善杀人”。
曾经有这样一个极点事例，某大学一位男教授被患郁闷症的妻子所杀。教授生前对妻子照顾有加，怕她一个人在家闷着，还给她安排了一份图书馆的作业。可是妻子一直觉得很痛苦，以为逝世才是仅有摆脱，而且觉得自己老公一直照顾自己也很痛苦，想让老公一同摆脱，最后发生了悲剧。这位男教授当场逝世，妻子杀害老公后自杀，但因为发现及时被抢救了过来。
对于这位妻子而言，她本意绝不是损伤老公，杀害他完全是出于对被害者的“爱”和“维护”，其杀人动机纯属善意，是利他精神使然。
而且，有必要着重的是，郁闷症患者的利他性自杀较为少见（现在并无详细统计数据），咱们不要对郁闷症患者持有偏见。
郁闷症并非“绝症”
从心思和社会要素来说，一些郁闷气质的人比较简单被郁闷症这条黑狗找上门来。突发的应激性生活事件也是触发郁闷症的重要条件。
咱们常常提到郁闷症的时分，好像它是个不治之症相同，只要通往自杀这一条路，其实有更多地患有郁闷症的人在尽力的抗争着，而且抗争成功。
耶鲁大学心思学博士，有30 多年咨询经验的全职心思医治师安妮塔·佩雷斯·索耶，在她的回想录《好吃的哀痛》中，就回忆了自己打败郁闷症，从患者转变为医师的整个进程。
安妮塔读高二的时分，因为自杀未遂被送进精神病院，并被误诊为精神分裂症，从此开始了她在精神病院长达五年的历程，其间，她接受了89次电击医治，损失之前的几乎全部回忆，再次企图自杀，转院，最后通过自己的尽力总算出院，开始踏上一个新的征途——从患者向医师的富丽转身。
这句话很俗，但它是真的：
请你信任，全部都会好起来的。
抑或，希望另一个世界能更温顺、夸姣一点。
